Sinterklaas reist al eeuwen rond, vitaal, fit en blij,
en fluistert zachtjes: “Ouder worden, dat leer je er niet zomaar bij.”
Daarom brengt de kerngroep dit jaar een cadeau met zorg en pret:
een receptenpakket dat in elke wijk het gesprek over ouder worden in beweging zet.
Want in een community die naar elkaar omkijkt, blijf je elkaar inspireren,
dit pakket laat zien wat je samen kunt bereiken, je bent nooit te oud om bij te leren.
Oh kom er eens kijken, op de website van
www.ouderwordenvoorbeginners.nl.
Vandaag lanceren we officieel de website van Ouder Worden Voor Beginners (OWVB). Een digitaal receptenpakket om vitaal ouder worden in de eigen buurt of wijk te stimuleren. Lees hieronder hoe deze website tot stand is gekomen.
Van actieonderzoek naar programma
We worden allemaal ouder, en dat brengt vragen met zich mee. Om te onderzoeken welke behoeften en vragen ouderen op Scheveningen-Noord hebben rondom ouder worden, is de kerngroep op Scheveningen-Noord in 2021 aan de slag gegaan met een actieonderzoek Gezond & Vitaal oud(er) worden. ‘Welke zorg en ondersteuning is er beschikbaar in mijn buurt of wijk? Hoe blijf ik mobiel? Wat kan ik doen na mijn pensioen of voor de wijk? Hoe blijf ik zelf van waarde?’ zijn vraagstukken die zijn opgehaald uit het actieonderzoek.
Met de uitkomsten van het actieonderzoek is de kerngroep op Scheveningen-Noord aan de slag gegaan met het actieprogramma Ouder Worden Voor Beginners. Via dit actieprogramma zijn er diverse bijeenkomsten en initiatieven ontwikkeld die bijdragen aan (meer bewustwording over) vitaal ouder worden, verbinding in de wijk en eigen regie.
Waarom deze website?
Omdat het soms een zoektocht is om vitaal ouder worden te stimuleren, heeft de kerngroep in Scheveningen-Noord een online receptenpakket ontwikkeld waarin de geleerde lessen en aanpak staan beschreven.
Het receptenpakket bevat receptkaarten voor het organiseren van activiteiten zoals een walking dinner, een clubjesmarkt en bijeenkomsten over Positieve Gezondheid. Elke receptkaart beschrijft: wie je nodig hebt (de ‘bereiders’), het doel en resultaat, een kort stappenplan, benodigde materialen, ‘smaakmakers’ voor succes en ‘allergenen’, oftewel, mogelijke valkuilen.
Het receptenpakket is ontwikkeld voor iedereen die zich wil inzetten voor een vitale en zorgzame wijk. De receptkaarten zijn zo gemaakt dat iedereen ermee aan de slag kan. Of je nu een bewoner, vrijwilliger of professional bent.
Begin vandaag in jouw wijk
We hopen dat dit receptenpakket anderen gaat helpen om dezelfde beweging te kunnen maken: samen bouwen aan een wijk waar iedereen prettig en vitaal oud kan worden. Heb je een vraag? Laat het ons weten door te mailen naar info@ouderwordenvoorbeginners.nl.
